Möchte noch einmal darauf zurückkommen, weil diese Antwort mich nicht so recht befriedigt...
Warum sollte es falsch sein, einmal in der Wo. zu defragmentieren und zu bereinigen ?
Also, zunächst einmal hattest du "Vaio-Care" genannt und nicht nur defragmentieren. Solche Tools machen i.d.R. deutlich mehr, insbesondere viel in der Registry. Das Problem ist, dass da natürlich irgendwelche Automatismen greifen, die man zum einen nicht einsehen kann (man weiß also nicht wirklich, WAS da genau passiert, für den Fall dass man mal einem möglichem Fehler nachgehen möchte o.Ä.), die zum anderen aber natürlich auch nicht das volle Spektrum abdecken können, sodass viel zu oft irgendwas gelöscht oder verändert wird, was an anderer Stelle doch benötigt wird oder irgendeinen anderen negativen Effekt hat.
CCleaner ist da ähnlich, bietet aber immerhin dem User die Wahl, was mit gefundenen einträgen geschehen soll. Andere Aktivitäte, wie Löschen der Browser History o.Ä. sind oft sogar benutzerunfreundlich, weil man einige Features vermisst, und der Geschwindigkeitszuwachs kaum im messbaren Bereich liegt.
Letzteres ist auch bei der Defragmentierung der Fall (vielleicht kannst du dich über google mal grob darüber informieren, was da überhaupt passiert). Die bringt nur was, wenn enorm(!) viele Daten auf der Platte hin-und-her geschoben wurden...was meist nur über einen längeren Zeitraum passiert. Zu häufige Defragmentierung hat zwar keine negativen Effekte (außer minimalen Mehrverschleiß der Hardwareteile + potentielles Risiko, dass doch irgendwas schief geht), aber Vorteile hat es eben auch keine.
Die meisten Softwareprobleme, die mir untergekommen sind, stammen leider von solchen Tools, die dann vielleicht nur das eine Mal etwas wichtiges gelöscht haben, aber das reicht dann schon um Problemursachen nicht mehr ausfindig machen zu können.
Persönlich hab ich solche Tools nie nutzen müssen, und fahre seit etlichen Jahren problemfrei.
Wie auch immer, wenn du nicht täglich Software installierst, deinstallierst, und Gigabyte an Daten hin und her schiebst, reicht eine Defragmentierungsrate von 1/Jahr. Ebenso CCleaner...wenn sich dein Softwarebestand nur gering ändert, hast du nichts davon. Und Browser-History/-Cache/-usw können die Browser inzwischen selbst automatisch entfernen.
Naja...wenn keiner mehr ne Idee hat warum meine Taste knarrt...........
Hm, es ist also eine Windows-Funktion, keine Software von Sony. Das Problem könnte viele Ursachen haben, genau weiß ich da auch nicht Bescheid, wird aber höchstwahrscheinlich eine andere Software sein, die dazwischenfunkt (mit hoher Wahrscheinlichkeit irgendeine Vaio Bloatware). Möglicherweise auch ein Sound-Treiber oder entsprechende Software, die die Tonausgabe unterbricht und so möglicherweise den "Tasten einzeln drücken" Vorgang vorzeitig abbricht (nur eine Möglichkeit, muss natürlich nicht so ablaufen).
Versuche mal, den Ton für diesen Vorgang zu deaktivieren und schau, ob das Problem immer noch auftritt. Außerdem wäre es hilfreich, so viele Vaio-Tools zu deaktivieren und erneutz zu testen. Eine andere Möglichkeit als verschiedene Konstellationen zu testen sehe ich leider nicht, um der Fehlerursache auf den Grund zu gehen.